Stehenní Kyčelní Trenažér Cvičení Svalů Pánevního Dna Krásné Nohy Multifunkční Stehenní Svorka

Vlastnosti: 1. Krása noha: Používejte tento trenažér stehen a boků 30 minut každý den, vytvořte krásné nohy, řekněte sbohem svalům na nohou. 2. Multifunkční: Snadno se používá a je vhodný pro různé pohyby, jako jsou stehna, paže, hrudník, záda a hýždě. 3. : Trojúhelníková konstrukce dělá stehenní posilovací svorku velmi elastickou a pevnou. 4. Zeštíhlení nohou: Po dlouhodobém používání může stehnový kyčelní posilovací klip také zeštíhlit nohy a snížit váhu stehen. 5. Vhodní lidé: Trénink kyčlí je vhodný pro ženy, které pracují sedavě, poporodní matky se obávají zploštělosti hýždí. Specifikace: Typ položky: Trenér nohou Materiál: břišní svaly, Funkce: Zeštíhlení těla, paží, nohou, hýždí Jak používat: 1. Zvedněte trenažér nad svůj a tlačte na trenažér rukama. 2. Přidržte trenažér u hrudníku a stiskněte rukama. 3. Umístěte trenažér mezi krk a dřepněte si, abyste trenažér stiskli. 4. Umístěte trenažér na spodní část zad a zatlačte na něj pažemi v opačném směru. 5. Lehněte si na záda na podložku na jógu, umístěte posilovač mezi kolena a tlačte na něj nohama. 6. Zvedněte nohy ze země, udržujte břicho napnuté a tlačte nohama proti trenažéru. 7. Lehněte si na bok na podložku na jógu s pažemi podpírajícími horní část těla.. Umístěte trenažér mezi kolena a stlačujte trenažér nohama. 8. Posaďte se na podložku na jógu, opřete horní část těla rukama, umístěte posilovač mezi kolena a stlačujte posilovač nohama. 9. Zvedněte nohy ze země a opřete se o ruce, abyste udrželi břicho napnuté.. Tlačte na trenažér nohama. 10. Upevněte trenažér na chodidlo a držte trenažér oběma rukama, abyste si pomohli při břišním sedu. Seznam balíků: 1 x Trenér nohou Poznámka: Vezměte prosím na vědomí, že nový typ a starý typ tohoto produktu budou odeslány náhodně a před objednáním se ujistěte, že vám to nebude vadit.