Deník hubnutí Fitness kniha Plánovač cvičení Deník řízení hmotnosti Ztracená kila a poznámky k měření těla

Funkce: Dosáhněte svého fitness cíle s tímto Wellness Záznamníkem hubnutí, který obsahuje denní/týdenní rozvrh cvičení a sledování pokroku pro optimalizaci vaší cesty k regulaci hmotnosti. Jeho strukturované rozložení, vyrobené z papíru odolného proti rozmazání a s dvojitou spirálovou vazbou, zahrnuje počítadla kalorií, plánovače cvičení, denní počítadlo kroků, sledování spánku, stránky pro sledování nálady, pro holistické sledování zdraví. Ideální pro fitness nadšence, dietáře a ty, kdo usilují o wellness a potřebují komplexní sešit pro zaznamenávání úbytku hmotnosti a měření těla k dokumentaci tělesných měření, příjmu živin a cvičebních rutin. Použijte jej při přípravě jídla ke sledování maker, v posilovně k zaznamenávání opakování/sérií nebo pro týdenní reflexi k analýze váhových trendů a úpravě fitness strategií. Bezproblémová organizace údajů o hubnutí při zachování dlouhodobé integrity deníku.

Specifikace: Komponent: Papír Barva: Jako Obrázek Velikost: Cca. 14 x 21 cm / 5,51 x 8,27 palce Hmotnost: Cca. 98 g

Balíček obsahuje: 1 kus Zápisník pro hubnutí

Poznámka: 1. Povolte chybu 0-1 cm kvůli ručnímu měření. Ujistěte se, že vám to nevadí před nabídkou. 2. Vzhledem k rozdílu mezi různými monitory nemusí obraz odrážet skutečnou barvu