Lehký list s instrukcemi k cvičení Fitness manuál Plakát s ilustrovanými pohyby Ideální pro domácí venkovní trénink

Funkce: Průvodce fitness : Tato ilustrovaná fitness tabulka poskytuje jasné ukázky cviků, zahrnující rutiny pro budování svalů, spalování kalorií a protahování, aby pomohla uživatelům sestavit tréninkové plány. Materiály : Tento fitness průvodce je vyroben z kvalitního papíru a nabízí zvýšenou odolnost ve srovnání se standardními tabulemi, což zajišťuje dlouhodobé používání bez opotřebení při běžném prohlížení. Kompatibilita : Tato tabulka, navržená tak, aby vyhovovala různým typům postav a úrovním kondice, eliminuje potřebu individualizovaného vybavení, čímž zpřístupňuje cvičení všem uživatelům. Kompaktní a přenosné : Lehký a skládací, tento fitness průvodce se snadno vejde do tašek, což uživatelům umožňuje nosit ho kamkoli pro venkovní cvičení, na cesty nebo na rychlý trénink v posilovně. Krok za krokem instrukce : Obsahuje podrobné vizuální průvodce se správnými technikami a bezpečnostními tipy, které pomáhají začátečníkům správně provádět cviky a maximalizovat efektivitu tréninku.

Specifikace: Materiály: Papír Barva: Jak ukazuje Obrázek Hmotnost: cca 85g Velikost: cca 57,4x42,8 cm / 22,59x16,85 palce

Balíček obsahuje: 1 list ilustrovaného fitness plánu

Poznámka: Povolte chybu 1-2 cm kvůli ručnímu měření. Než přihodíte, ujistěte se, že vám to nevadí. Vzhledem k rozdílu mezi různými monitory nemusí obrázek odrážet skutečnou barvu položky. Dík!