Snadno sledovatelné cvičební tabulky: Jasné, krok za krokem prováděné pohyby usnadňují tvarování paží pro začátečníky – k zahájení zpevňování doma nebo v posilovně není potřeba žádné profesionální vedení.
Pokrytí svalů paží po celém těle: Zaměřuje se na bicepsy, tricepsy, ramena a zádové svaly pomocí základních až pokročilých pohybů pro komplexní tvarování paží a definované svalové linie.
Balení 2 plakátů: Získejte dva identické tréninkové plány na paže – jeden k vystavení a druhý jako zálohu – ideální pro více místností nebo cvičební prostory bez dalších nákladů.
Všestranná kompatibilita s tréninkem: Navrženo pro použití s jednoručkami, odporovými gumami nebo jen s vlastní vahou, takže můžete trénovat ruce kdykoli a kdekoli – doma, v kanceláři nebo v posilovně.
Vizuální pokyny pro bezpečný trénink: Kreslené ikony a jasné poznámky k držení těla vám pomohou správně vyvinout sílu, předejít namožení kloubů a efektivně a bezpečně vybudovat štíhlé paže.
Popis:
Tyto cvičební tabulky jsou ideální jak pro začátečníky, tak pro fitness nadšence, nabízejí jasné, intuitivní pohyby, které nevyžadují žádné odborné vedení.. Navrženy pro plnohodnotné tvarování paží, zaměřují se na bicepsy, tricepsy, ramena, záda a další klíčové svaly paží s cviky od základních po pokročilé.. Výhodný balíček 2 kusů obsahuje dva identické plakáty – ideální pro vystavení i jako zálohu – zajišťující cenovou efektivitu a všestrannost v různých prostředích..
Tyto tabulky, kompatibilní s běžným vybavením, jako jsou činky a elastické pásy, nebo použitelné s holýma rukama, podporují cvičení doma, v posilovně nebo v kanceláři bez omezení místa.. Díky kresleným ikonám akcí a podrobným poznámkám k postoji nabízejí vizuální návod, který vám pomůže správně provádět cviky, předejít namáhání kloubů a efektivně vytvarovat štíhlé paže.
Název položky: Cvičné tabulky
Materiál: Měděný papír
Proces: Tisk
Funkce: Snadno sledovatelný, Všestranný, Vizuální vedení
Podrobnosti o velikosti:
L: 25,4 cm, š: 20,3 cm(Cca.)
Poznámky:
Vzhledem k rozdílu v nastavení světla a obrazovky se barva položky může mírně lišit od obrázků.
Povolte mírný rozdíl v rozměrech kvůli různému ručnímu měření.
Balíček obsahuje:
2 x Procvičovací tabulky
Vrácení peněz při nedoručení
