Kolečko na břicho pro cvičení břišních svalů + podložka R01

Posilovač břišních svalů Ab Roller + Podložka Štíhlejší břicho, zpevněné paže a silnější zádové svaly jsou na dosah ruky. Doslova! Představujeme dvojitý posilovací válec ACTIV/SPACE – vašeho skvělého spojence v posilování břišních svalů i mimo ně.. Výhody Double AB Rolleru Ab Rolleru Stabilita díky dvojitým kolečkům, odolnost díky kovové trubce, bezpečnost díky protiskluzovým rukojetím a kompaktnost díky skládacímu designu. Dvojitý břišní válec Ab Roller má mnoho výhod, které vám umožní cvičit v pohodlí vašeho domova a v důsledku toho vás dovedou přímo k pružnému, atraktivnímu tělu! Stačí položit na zem podložku pod kolena, která je součástí sady, a pak uvést do pohybu břišní kolečko – trénink s břišním kolečkem ACTIV/SPACE je opravdu jednoduchý! Posilovací válec vám umožní: posilněte své břišní svaly rozvíjejte svaly paží trénujte zádové svaly posilněte hýždě Dvojité cvičební kolo povede k: štíhlejší břicho posílené paže svalnatá záda vykreslené hýždě svalnatá postava vzpřímené držení těla zlepšená kondice spousta endorfinů! Cvičební válec od ACTIV/SPACE – jak cvičit? Ačkoli cvičební válec aktivuje především břišní svaly, ve skutečnosti pomáhá posilovat jak povrchové, tak hluboké zádové svaly.. Jak cvičit s kolečkem na břicho? Je to jednoduché. Položte si pod kolena podložku a klekněte si na ni, oběma rukama uchopte gumové rukojeti rolleru, poté se o něj opřete, rozkročte kolena co nejvíce od sebe a přitáhněte břišní roller k sobě.. Pamatujte, že pohyb začíná od boků, ne od ramen, a přirozená poloha páteře, a tah válečku končí kočičím hřbetem. Čemu se vyhnout při cvičení s kolečkem na břicho Ačkoli je kolečko na břicho jednoduchou cvičební pomůckou, pamatujte na: Udržujte břišní svaly zpevněné. Nezapékejte spodní část zad. Zápěstí držte v přirozené poloze, neprolamujte je. Nezasouvejte hlavu mezi ramena ani neprohýbejte krk. Pokud s dvojitým břišním kolečkem začínáte, nemusíte jít do plného rozsahu pohybu – můžete udělat několik „polovičních“ opakování.. Jak vyrobit dvojité břišní kolo Dvojité břišní kolo bylo navrženo a vyrobeno námi, aby nejen plnilo svou funkci, ale bylo také pro vás bezpečné. Proto jsme rukojeť válečku pokryli protiskluzovou gumou, stejně jako dvojitá kolečka, která zajišťují stabilitu.. Dále je konstrukce břišního kolečka kovová trubka odolná vůči tlaku během cvičení.. S ohledem na vaše cvičení, ať už doma, v posilovně nebo kdekoli jinde, si vyberete, cvičební válec lze rychle a snadno složit.. Specifikace: Protiskluzové rukojeti Jádro – kovová trubka Barva: černá a červená Průměr kola: 18 cm Celková délka: 29,5 cm Délka rukojeti: 11,5 cm Dvojitá vodicí kola Protiskluzový povrch kol Výrobce: AKTIV/PROSTOR + DOPLNĚK – silná podložka na kolena! Doplňte svou domácí posilovnu o dvojitý břišní válec – poddajná a svalnatá postava s AB válcem od ACTIV/SPACE je na dosah ruky! Hledáte úlevu po intenzivním tréninku? Podívejte se na naše masážní válce !