Tréninkový deník Kroužkový zápisník A5 Fitness plánovač Denní záznam z posilovny Sledovač cvičení S nálepkami Stránky pro sledování pokroku

Původ : pevninská Čína

Vše v jednom sledování kondice Sledujte tréninky, série, opakování, kardio, kalorie a poznámky v jednom strukturovaném denním rozložení. Systém pokroku a cílů Obsahuje sledovač pokroku, měsíční přehled, stránky pro stanovování cílů a záznamy měření před a po. Stránky pro cvičení s vysokou kapacitou: Navrženo pro až 12 cviků po 6 sériích plus sledování kardia pro efektivní tréninkové jednotky. Prémiový spirálový design Zlatá dvojitá kroužková vazba umožňuje psaní v úhlu 180°, odolný pevný obal s gumičkou pro ochranu. Zahrnuty bonusové samolepky Dodává se s funkčními plánovacími samolepkami pro organizaci tréninků, zvýraznění milníků a zvýšení motivace.