Zlepšete svou flexibilitu a rovnováhu s více než 50 ilustrovanými jógovými pozicemi na židli, přizpůsobenými pro všechny úrovně dovedností, v Průvodci jógou na židli pro hubnutí.
Vytvarujte své tělo a efektivně spalujte tuk prostřednictvím strukturovaného cvičení zaměřeného na střed těla, hrudník, záda, ramena, nohy a paže, podporující svalovou adaptaci a hubnutí.
Pusťte se do transformační 30denní výzvy s cvičením na židli s tímto komplexním průvodcem a nastartujte svou cestu k lepšímu zdraví a vitalitě.
Objevte sílu jógových pozic na židli pro formování postavy a posílení celkové pohody pomocí snadno sledovatelných rozcvičovacích sestav a dechových technik.
Zažijte pohodlí přenosného designu, který vám umožní cvičit židlovou jógu kdykoli a kdekoli, což z ní činí ideálního společníka pro ty, kteří hledají zdravější životní styl.
Popis:
Objevte transformační sílu židlové jógy s Průvodcem židlové jógy pro hubnutí. Tento komplexní průvodce obsahuje základní techniky držení těla, rozcvičovací cviky, dechové techniky a řadu strečinkových cviků přizpůsobených individuální úrovni dovedností a cílům hubnutí..
S více než 50 ilustrovanými pozicemi židlové jógy tato kniha slouží jako návod, jak čtenáře vyzvat a inspirovat k formování jejich těl, zpevnění svalů a spalování tuků prostřednictvím omlazující praxe jógy..
Pusťte se do 30denní výzvy s jógou na židli, která nastartuje vaši cestu ke zhubnutí a nasměruje vás ke zlepšení zdraví.. Strukturovaná cvičení se zaměřují na klíčové svalové skupiny včetně středu těla, hrudníku, zad, ramen, nohou a paží v zábavném a snadno sledovatelném formátu..
Kompaktní a přenosný, tento průvodce je ideální pro ty, kteří hledají zlepšení rovnováhy, flexibility, štíhlejší pas a nový začátek směrem ke zdravějšímu životnímu stylu.. Nechte jógové křeslo na hubnutí být vaším dokonalým společníkem při znovuzískání vaší nezávislosti a vitality.
Název položky: Průvodce Jógou na židli
Materiál: Papír
Účel: Každodenní použití doma
Funkce: Přenosná velikost, Funkce hubnutí, Přenosné
Podrobnosti o velikosti:
L: 21 cm, š: 14 cm(Cca.)
Poznámky:
Vzhledem k rozdílu v nastavení světla a obrazovky se barva položky může mírně lišit od obrázků.
Povolte mírný rozdíl v rozměrech kvůli různému ručnímu měření.
Balíček obsahuje:
1 x Průvodce jógou na židli
Vrácení peněz při nedoručení
